Sommeil de l’enfant

Comment lui expliquer ce qu’est un cauchemar en calmant ses angoisses ?

Les enfants appréhendent les aléas de la vie et découvrent le monde peu à peu à travers leurs expériences bonnes ou mauvaises. Parmi les mauvaises expérimentations figurent les cauchemars. Les tout premiers mauvais rêves sont parfois difficiles à appréhender pour les…

Tout savoir sur le sommeil, de 0 à 18 ans

Le sommeil est indispensable au bon fonctionnement de tout être humain. Si au cours de notre vie les besoins de sommeil évoluent, ces changements bouleversent parfois les habitudes des individus. Le sommeil des enfants doit être surveillé de près par les parents…